Essl Andrea - Qi Gong
   
   
   
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  Qi Gong
   
  Was ist Qi Gong?
  Qi Gong ist eine Atem- und Bewegungslehre aus dem asiatischen Raum. Die ältesten schriftlichen Zeugnisse reichen 4000 Jahre zurück.

Wörtlich übersetzt heißt Qi Gong "Energie-Arbeit".
Das Wort "Qi" steht für die Urenergie, die vitale Energie, die den ganzen Kosmos durchströmt. Durch langsame Bewegungen und die innere Sammlung auf bestimmte Köperzonen kann die Energie des menschlichen Körpers aufgebaut und reguliert werden.

Krankheiten entstehen durch geschwächte Organe und nicht ausbalancierte Gefühle.
Ziel ist es unseren Geist, den Körper und die Seele in Einklang zu bringen, damit die Lebensenergie wieder ungehindert fließen kann. Mit den Übungen sollen die Gefühle harmonisiert, die Organfunktionen gestärkt und über die Meridiane reguliert werden.
   
  Ich biete folgende Qi Gong Kurse an:
   
  Qi Gong für:
Jung und Alt | die Niere und Blase | die Leber und die Galle | den Magen und die Milz |
die Lunge | für das Herz | für die Wirbelsäule | zum Abnehmen

Die acht Brokatübungen „Ba Duan Jin“
   
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