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Essl Andrea - Qi Gong Trainerin |
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Qi Gong ist eine Atem- und Bewegungslehre aus dem asiatischen Raum.
Das Wort "Qi" steht für die Urenergie, die vitale Energie, die den ganzen Kosmos durchströmt. |
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Stressmanagement lehrt uns durch Entspannung auf den Körper und Psyche Einfluss zu nehmen
und wir fühlen uns dem Stress nicht mehr so stark ausgeliefert. |
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Burnout bedeutet ausgebrannt zu sein, Erschöpfung und ein Gefühl der inneren Leere können sich einstellen.
Qi Gong Übungen bewirken die Erneuerung der verbrannten Erde. |
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MENTALCOACH |
